ゲームをプレイする必要がある理由ゲームをプレイ

GrabLing:ゲームをプレイする必要がある理由ゲームを

プレイすることには、より良い人間になるための多くの利点があります。ここGrabLingでそれについて読んだときに、すべての利点を見つけてください。知っておく必要のあるゲームをプレイする理由は次のとおりです

。1。ゲームをプレイすることで体調を整えることができます。これは、ゲームをプレイしている間、たくさん動き回らなければならず、これがカロリーを消費するためです。さらに、ゲームをプレイすることで、ストレスや不安を取り除くことができます。ほら、あなたがゲームをしているとき、あなたはあなたがゲームから得ている楽しさと楽しさ以外のことを考えていません。したがって、暴力的なゲームをプレイしている場合は、怒る時間も、人生の問題について考える時間もありません。一方、パズルやワードゲームのような非暴力的なゲームはあなたの脳を活発に保ち、これはストレスや不安を防ぎます。ゲームをすることはあなたをより賢くします。ゲームをプレイすることで賢くなる方法は2つあります。(

2。まず、特定のゲームに長時間没頭することで、そのゲームについてすべてを学ぶことができます。たとえば、シューティングゲームをプレイする場合は、しばらくすると、正確に照準を合わせる方法、武器をリロードする方法、および銃撃に関するその他の多くのことを学びます。(

3。次に、さまざまな種類のゲームをプレイすると、状況の分析と理解のスキルが向上します。

。1。安心しますストレス:ゲームをプレイすると、体内のコルチゾールなどのストレスホルモンのレベルが低下する可能性があります。体に多くのストレスがかかると、コルチゾールと呼ばれる「戦闘または飛行」ホルモンがより多く生成されます。コルチゾールは、体が作るホルモンです。高レベルのコルチゾールは、不安、不眠症、心臓病、肥満、糖尿病、さらには癌にさえ関連しています。言い換えれば、コルチゾールが多すぎると、病気になるか、死ぬことさえあります。そのため、ゲームをプレイすることは非常に有益です。あなたの体のコルチゾールのレベルを下げることによって、あなたはあなたの全体的な健康と幸福を改善することができます。

2.気分が良くなります。気分が落ち込んだり悲しんだりしている場合は、ゲームをプレイすることで気分が高揚します。あなたがゲームをするとき、あなたの脳はあなたの脳に自然に感じられる良い化学物質であるエンドルフィンを放出します。エンドルフィンは、運動やセックスをしたときにも放出されます。実際、研究によると、セックスはエンドルフィンレベルを自然に高めるための最良の方法の1つです。

3.それはあなたに「脳のトレーニング」を与えます:研究は定期的にゲームをする人々が非プレーヤーと比較してより高いIQを持っていることを示しています。どうして?とても簡単です。

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